Jumat, 01 September 2023

Cosmetic: Seni Merias Wajah untuk Mempercantik Diri

 


Source image : https://www.pexels.com/

Kosmetik adalah produk yang digunakan untuk mempercantik atau mengubah penampilan wajah, tubuh, atau kuku. Kosmetik dapat digunakan untuk menutupi kekurangan, menonjolkan kelebihan, atau sekadar mengubah gaya.

Kosmetik telah digunakan sejak zaman kuno. Di zaman Mesir kuno, wanita menggunakan kosmetik untuk melukis wajah mereka dengan henna dan kohl. Di zaman Yunani kuno, wanita menggunakan kosmetik untuk mencerahkan kulit mereka dengan kapur.

Kosmetik modern mulai berkembang pada abad ke-19. Pada masa itu, wanita mulai menggunakan kosmetik untuk mempercantik diri mereka. Kosmetik juga mulai digunakan oleh pria, terutama oleh aktor dan seniman.

Kini, kosmetik telah menjadi bagian penting dari gaya hidup modern. Kosmetik digunakan oleh orang-orang dari segala usia dan latar belakang.

Jenis-Jenis Kosmetik

Kosmetik dapat dibagi menjadi beberapa jenis berdasarkan fungsinya, antara lain:

  • Kosmetik dasar digunakan untuk menyempurnakan warna kulit dan menutupi kekurangan. Kosmetik dasar meliputi foundation, concealer, dan bedak.
  • Kosmetik mata digunakan untuk mempercantik mata. Kosmetik mata meliputi eyeshadow, eyeliner, maskara, dan blush on.
  • Kosmetik bibir digunakan untuk mempercantik bibir. Kosmetik bibir meliputi lipstik, lip liner, dan lip gloss.
  • Kosmetik lainnya meliputi kosmetik untuk alis, bulu mata, dan kuku.

Tips Memakai Kosmetik

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, berikut adalah beberapa tips memakai kosmetik:

  • Pilih kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
  • Gunakan pelembap sebelum memakai kosmetik.
  • Aplikasikan kosmetik secara tipis dan merata.
  • Hapus kosmetik dengan benar sebelum tidur.

Kosmetik dan Kesehatan

Kosmetik umumnya aman digunakan jika digunakan sesuai dengan petunjuk. Namun, beberapa kosmetik dapat menyebabkan iritasi atau alergi pada kulit. Oleh karena itu, penting untuk memilih kosmetik yang aman dan cocok untuk kulit Anda.

Selain itu, penting untuk menghapus kosmetik dengan benar sebelum tidur. Hal ini untuk mencegah penyumbatan pori-pori dan timbulnya jerawat.

Kesimpulan

Kosmetik adalah alat yang dapat digunakan untuk mempercantik diri. Namun, penting untuk menggunakannya dengan bijak dan aman.

Kamis, 31 Agustus 2023

5 Manfaat Buah-buahan yang Jarang Diketahui

 


Source image : https://www.pexels.com/

Buah merupakan salah satu makanan yang penting bagi kesehatan.

Buah mengandung banyak nutrisi penting yang berbeda, seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.

 Nutrisi tersebut memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan mencegah kanker.

 Namun masih banyak orang yang belum mengetahui semua manfaat buah.


Berikut 5 manfaat buah yang kurang diketahui:

 1. Meningkatkan fungsi otak


  Buah mengandung berbagai antioksidan, seperti vitamin C, vitamin E, dan flavonoid. Antioksidan ini dapat menjadi tameng yang kuat untuk menghalau radikal bebas dari otak.

 Kerusakan otak akibat radikal bebas dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, seperti penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, dan stroke.

  2. Menjaga kesehatan kulit

 Buahnya mengandung vitamin C, vitamin E dan beta-karoten.

Vitamin C dan Vitamin E merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Beta-karoten dapat diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, yang juga merupakan antioksidan penting untuk kesehatan kulit.


 3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

 Buah mengandung banyak serat. Serat dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengontrol gula darah.


 4. Membantu menurunkan berat badan

 Buah rendah kalori dan tinggi serat. Serat dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.


 5. mencegah kanker

 Buah-buahan mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kerusakan sel-sel dalam tubuh akibat radikal bebas dapat menyebabkan penyakit kanker.

 Buah adalah makanan yang sangat sehat. Dengan rutin mengonsumsi buah, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.


 Kesimpulan 

Buah merupakan salah satu makanan yang penting bagi kesehatan.

Buah mengandung banyak nutrisi penting yang berbeda, seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.

Selain manfaat yang umum diketahui, buah-buahan mempunyai manfaat lain yang kurang diketahui seperti meningkatkan fungsi otak, menjaga kesehatan kulit, meningkatkan kesehatan pencernaan, membantu penurunan berat badan, dan mencegah kanker.

 


 

 

 

 

Rabu, 30 Agustus 2023

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

 

Source image : https://www.pexels.com/

Apel, buah yang manis dan segar, telah menjadi favorit di seluruh dunia sejak zaman dahulu. Buah ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.

Kandungan Gizi dalam Buah Apel

Apel mengandung berbagai nutrisi penting, antara lain:

·         Vitamin C yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh, meningkatkan penyerapan zat besi, dan membantu produksi kolagen.

·         Vitamin A, nutrisi multifungsi, berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.

·         Vitamin B1 yang berperan penting dalam metabolisme energi, fungsi saraf, dan kesehatan jantung.

·         Vitamin B2 yang berperan penting dalam metabolisme energi, fungsi saraf, dan kesehatan kulit.

·         Vitamin B3 yang berperan penting dalam metabolisme energi, fungsi saraf, dan kesehatan kulit.

·         Vitamin B6 yang berperan penting dalam metabolisme energi, fungsi saraf, dan produksi sel darah merah.

·         Vitamin E yang berperan penting sebagai antioksidan, menjaga kesehatan kulit, dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

·         Kalium, mineral multifungsi, berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung, otot, dan sistem saraf.

·          Fosfor yang berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi, fungsi metabolisme, dan fungsi saraf.

·         Kalsium yang berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi, fungsi metabolisme, dan fungsi saraf.

·         Zat besi yang berperan penting dalam produksi sel darah merah, fungsi otot, dan fungsi otak.

·         Folat yang berperan penting dalam perkembangan janin, fungsi otak, dan produksi sel darah merah.

·         Antioksidan yang berperan penting melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan

Buah apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, antara lain:

·         Menjaga daya tahan tubuh

Apel mengandung vitamin C dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh. Vitamin C dan antioksidan, dua pahlawan kulit yang bekerja sama untuk menjaga kulit tetap awet muda.

·         Mencegah penyakit kronis

Apel mengandung antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan stroke.

·         Menjaga kesehatan jantung

Apel mengandung serat, kalium, dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). Kalium, mineral multifungsi, bisa jadi senjata ampuh untuk menurunkan tekanan darah. Antioksidan, pahlawan tersembunyi yang menjaga jantung kita tetap sehat.

·         Menjaga kesehatan pencernaan

Apel mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

·         Menjaga kesehatan mata

Apel mengandung vitamin A yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata.

·         Menjaga kesehatan kulit

Apel mengandung vitamin C dan antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu produksi kolagen yang berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

·         Menjaga kesehatan tulang

Apel mengandung kalsium dan fosfor yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang.

·         Menjaga kesehatan gigi

Apel mengandung serat yang dapat membantu membersihkan gigi dan mencegah penumpukan plak.

Tips Mengonsumsi Buah Apel

Untuk mendapatkan manfaat buah apel secara maksimal, sebaiknya konsumsilah buah apel segar dan beragam. Hindari mengonsumsi buah apel dalam bentuk jus atau minuman kemasan karena kandungan seratnya akan berkurang.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengonsumsi buah apel:

·          Konsumsilah buah apel segar dan beragam.

·          Hindari mengonsumsi buah apel dalam bentuk jus atau minuman kemasan.

·          Konsumsilah buah apel sebagai camilan atau makanan penutup.

·          Tambahkan buah apel ke dalam makanan atau minuman, seperti salad, smoothie, atau oatmeal.

Dengan mengonsumsi buah apel secara rutin, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

 

Minggu, 27 Agustus 2023

Banjir Bandang di Beijing, Dunia Mencekam!

 


Source : https://www.youtube.com/watch?v=3TynomHlH8U

Setidaknya 33 orang tewas akibat banjir di Beijing setelah Topan Doksuri menghantam Tiongkok utara. 18 orang lainnya dilaporkan hilang. Ini adalah banjir terburuk dalam beberapa tahun terakhir. Curah hujan mencapai rekor tertinggi.

 Pihak berwenang telah menyatakan tingkat siaga merah. Hujan menyebabkan gempa bumi dan menghanyutkan mobil-mobil di pinggiran kota. Hujan deras sejak akhir pekan memaksa Beijing  menutup tempat wisata.

Namun dampak terparah dirasakan di pinggiran kota, dimana hujan menutupi sungai. Orang-orang mengunggah video di media sosial yang menunjukkan mobil itu mengambang di atas air. Begitu pula dengan warga sekitar yang berkeliaran di jalanan dengan sampah dan mobil yang kebanjiran.

Ratusan ribu rumah rusak. Lebih dari 15.000 hektar lahan pertanian terkena dampak banjir. Pemulihan dari kerusakan akibat banjir bisa memakan waktu hingga tiga tahun.

Badan-badan layanan darurat di ibu kota Tiongkok dan provinsi-provinsi utara sekitarnya telah memperingatkan penduduk akan bahaya yang masih ada.

 Pihak berwenang mendesak orang-orang di daerah yang paling terkena dampak untuk tinggal di rumah. Hujan ini dibedakan berdasarkan jumlah curah hujan dan durasinya yang signifikan.

Menurut ahli meteorologi Tiongkok, hujan lebat disebabkan oleh massa udara lembab yang bergerak ke utara setelah badai baru-baru ini.

Beijing memiliki  22 juta penduduk. Perluasan kota telah mengurangi daerah aliran sungai alami, menyebabkan air membanjiri jalan-jalan. Pada tahun 2021, lebih dari 300 orang meninggal akibat banjir di Zhengzhou.

Sabtu, 26 Agustus 2023

Indonesia vs Vietnam: Indonesia Gagal Juara Piala AFF U-23 2023!

 


Source Image : Tribunews.com

Laga final Piala AFF U23 antara Indonesia kontra Vietnam. Skor 0-0  di waktu reguler, tidak berubah di perpanjangan waktu dan akhirnya berakhir dengan adu penalti!

Indonesia v Vietnam akan melakoni laga  final Piala AFF U-23 2023. Laga tersebut berlangsung di Stadion Provinsi Rayong, Thailand mulai pukul 20.00 WIB, Sabtu (26 Agustus).

 Pada menit ke-32, Vietnam mendapat hadiah penalti. Itu setelah Dewangga memperkosa Nguyen Minh Quang. 

Nguyen Quoc Viet mengidentifikasi dirinya sebagai algojo. Tendangannya dari sisi kanan gawang berhasil diselamatkan Ernando Ari dan babak pertama kedudukan 0-0.

Gol Sananta dianulir di menit ke-77 karena offside. Tendangan bebasnya yang kuat masih melambung di atas mistar gawang. Ernando Ari melakukan beberapa penyelamatan gemilang di babak kedua. Salah satunya menyelamatkan tembakan Nguyen Minh Quang di area penalti.

Skor akhir 0-0 dalam waktu yang ditentukan. Pertandingan berakhir imbang, dan kedua tim harus saling beradu dalam 2x15 menit untuk menentukan pemenang.

Tidak ada gol yang tercipta di  perpanjangan waktu, dengan total  lima tembakan tepat sasaran untuk Thailand, berbanding empat untuk Indonesia.Pertandingan kini beralih ke  adu penalti.

Pada akhirnya, Indonesia gagal menjuarai Piala AFF U-23 2023. Garuda kalah di laga final melawan Vietnam melalui adu penalti.

Rabu, 16 Agustus 2023

Tradisi Unik Peringatan Kemerdekaan Indonesia

 

Indonesia adalah negara yang kaya akan warisan budaya. Salah satu tradisi yang paling unik dan menarik adalah tradisi peringatan kemerdekaan Indonesia.

Setiap tahun, masyarakat Indonesia merayakan hari kemerdekaan dengan berbagai macam acara dan kegiatan yang berbeda-beda di setiap daerah.

Berikut ini adalah beberapa tradisi unik peringatan kemerdekaan Indonesia yang bisa Anda temukan di berbagai daerah di Indonesia:

·         Upacara Bendera

Upacara bendera adalah tradisi yang paling umum dilakukan oleh masyarakat Indonesia untuk memperingati hari kemerdekaan. Upacara bendera biasanya dilakukan di sekolah, kantor, dan instansi pemerintah.

Upacara bendera ini merupakan wujud penghormatan kepada bendera merah putih dan kepada para pahlawan yang telah berjuang untuk kemerdekaan Indonesia.

·         Pawai

Pawai adalah salah satu tradisi yang paling populer untuk memperingati hari kemerdekaan Indonesia. Pawai biasanya diikuti oleh berbagai macam kelompok masyarakat, seperti sekolah, organisasi pemuda, dan instansi pemerintah.

 Pawai ini biasanya menampilkan berbagai macam kegiatan yang menarik, seperti arak-arakan bendera, kesenian tradisional, dan pertunjukan musik.

·         Lomba

Lomba adalah salah satu tradisi yang paling ditunggu-tunggu oleh anak-anak untuk memperingati hari kemerdekaan Indonesia.

Lomba-lomba yang biasanya diadakan pada hari kemerdekaan Indonesia antara lain lomba balap karung, lomba makan kerupuk, dan lomba panjat pinang.

 Lomba-lomba ini merupakan kegiatan yang menyenangkan dan dapat meningkatkan kekompakan antar anak-anak.

·         Perayaan

Perayaan adalah salah satu tradisi yang paling meriah untuk memperingati hari kemerdekaan Indonesia. 

Perayaan biasanya diadakan di lapangan terbuka atau di taman. Perayaan ini biasanya dimeriahkan dengan berbagai macam kegiatan, seperti penampilan musik, tari, dan drama.

 Perayaan ini juga merupakan kesempatan bagi masyarakat untuk berkumpul dan bersenang-senang bersama untuk merayakan hari kemerdekaan Indonesia.

·         Terakatan

Terakatan adalah tradisi yang dilakukan oleh masyarakat Jawa pada malam sebelum hari kemerdekaan Indonesia.

Terakatan ini merupakan bentuk doa dan permohonan kepada Tuhan Yang Maha Esa agar Indonesia selalu damai dan sejahtera. 

Terakatan biasanya dilakukan dengan cara membaca doa, berzikir, dan memanjatkan harapan. Setelah itu, masyarakat akan makan bersama dan saling bermaaf-maafan.

·         Telok Abang


Telok Abang adalah tradisi yang dilakukan oleh masyarakat Palembang pada hari kemerdekaan Indonesia. 

Telok Abang ini merupakan telur yang diberi warna merah dan ditancapkan pada lidi atau batang runcing. 

Telok Abang ini melambangkan semangat perjuangan rakyat Indonesia dalam merebut kemerdekaan dari tangan penjajah. Telok Abang ini biasanya diarak dalam pawai atau digantung di depan rumah-rumah sebagai hiasan.

·         Sepak Bola Durian


Sepak Bola Durian adalah tradisi yang dilakukan oleh masyarakat Kebumen pada hari kemerdekaan Indonesia. Sepak Bola Durian ini merupakan pertandingan sepak bola yang menggunakan buah durian sebagai bola. 

Sepak Bola Durian ini merupakan tradisi yang unik dan menarik, karena buah durian merupakan buah yang keras dan berduri. 

Sepak Bola Durian ini juga merupakan salah satu cara masyarakat Kebumen untuk memeriahkan hari kemerdekaan Indonesia.

·         Ngarak Jampana

Ngarak Jampana adalah tradisi yang dilakukan oleh masyarakat Bandung, Jawa Barat. Ngarak Jampana ini merupakan prosesi pengangkutan jampana, yaitu sebuah wadah yang berisi hasil bumi dan makanan tradisional.

Jampana ini diarak oleh masyarakat dari berbagai pelosok desa menuju ke pusat kota. Prosesi ini merupakan simbol rasa syukur atas kemerdekaan Indonesia dan harapan untuk masa depan yang lebih baik.

·         Perang Air

 Perang Air adalah tradisi yang dilakukan oleh masyarakat Bengkulu, Sumatra Selatan. Perang Air ini merupakan tradisi yang unik dan menarik, karena masyarakat akan saling melempari air menggunakan gayung atau ember. 

Perang Air ini merupakan simbol kegembiraan dan sukacita dalam merayakan hari kemerdekaan Indonesia.

·         Festival Layang-Layang


Festival Layang-Layang adalah tradisi yang dilakukan oleh masyarakat Yogyakarta, Jawa Tengah. Festival Layang-Layang ini merupakan salah satu festival layang-layang terbesar di Asia Tenggara. 

Dalam festival ini, masyarakat akan menampilkan berbagai macam jenis layang-layang yang unik dan menarik. Festival ini juga merupakan salah satu cara masyarakat Yogyakarta untuk memeriahkan hari kemerdekaan Indonesia.

Tradisi-tradisi unik peringatan kemerdekaan Indonesia ini merupakan salah satu cara masyarakat Indonesia untuk mengenang jasa para pahlawan dan untuk merayakan hari kemerdekaan Indonesia. 

Tradisi-tradisi ini juga merupakan salah satu cara untuk mempererat rasa persatuan dan kesatuan bangsa Indonesia.